Szkoła Podstawowa nr 3 im. Stefana Żeromskiego w Redzie

  • Kalendarium

    Piątek, 2024-03-29

    Imieniny: Marka, Wiktoryny

  • Statystyki

    • Odwiedziny: 14687403
    • Do końca roku: 277 dni
    • Do wakacji: 84 dni

Uczniowie klasy IIIc wzięli udział w projekcie eMOCje W GŁOWIE

Dowiedzieliśmy się, że zdrowie psychiczne jest równie ważne jak zdrowie fizyczne i trzeba dbać o obydwa na co dzień. Poznaliśmy diagram uczuć. Uczyliśmy się rozpoznawać uczucia w sobie oraz jak monitorować je na co dzień, ponieważ uświadomienie sobie, co czujemy jest pierwszym krokiem do radzenia sobie z emocjami, a jeśli sami nie potrafimy sobie pomóc, to powinniśmy porozmawiać z zaufaną osobą dorosłą. Omówiliśmy, jak powinniśmy wspierać zdrowie psychiczne na co dzień i jak przyjemnie się zrelaksować (jazda na rolkach, joga podczas pikniku klasowego w parku).

Zapraszamy do śledzenia naszych wydarzeń na naszym profilu:

https://www.facebook.com/people/K%C4%85cik-Klubu-Szk%C3%B3%C5%82-Unicef-przy-Szkole-Podstawowej-nr-3-w-Redzie/100075664855506/

 

Tekst: Alicja Nawrocka

Zdjęcia: Alicja Nawrocka, Monika Jabłońska